网球学习一年困惑

xixipet

能力都是时间和金钱堆积上去的，同时需要孩子愿意跟着教练的提点有意识地去改动作，急不来。体校的训练强度大，且出来的效果是动作一看就知道是从体校出来的，这是长时间的基本功训练的结果。

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麦粒

想要出成绩，一周两次不行，非专业教练也不行，但就强健体魄，保持兴趣，掌握一门技巧而言，目前的进度也就可以了。家长也不能“既要”“又要”，还是要合理制定体育学习的目标，体育成绩肯定是用金钱、时间、精力堆上去的，体校那么多孩子在那呢，每天2小时以上，还不一定打得出出成绩，总体来说体育成绩性价比不如学习成绩。

可弗

adazha 发表于 2023-06-25 10:49
性价比不错就是水，一对一好点的至少要4-500
我们180一对一或者一对二，一周一次，要求不高就玩玩，一年也不至于打不起来的程度。不过要更上一层楼就难了，量不够也就中考水平。教练也达不到专业水准。

教练说的运动天赋听过算数，一年还打不起来，我们这里机构一年都不行的算很笨了。

180的哪里找？

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Jennifer808

初衷是什么？
1、打比赛的话，肯定需要花更多的时间练习找更专业教练的
2、纯当兴趣爱好的，继续保持现有节奏

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alice25695

我们情况有点像的，我们打球9个月
1v3，一周一次课，持续了半年，暑期集训了2周。也是一直在多求球喂球阶段。
最近才开始一周5-6次课，一次两小时，大概持续了2个月。
之前就是兴趣班模式，随便打打的~
这学期考虑加强体能，频率时间金钱投入都上来了，就不可能毫无要求的佛系，
然后入门以后发现网球想打好，真的要实打实的金钱时间精力都投进来。
频率上来以后，明显打球状态就好了，但是同时也带来了另一个问题，时间精力的取舍。
网球如果要出效果，就不能谈性价比，还是要找专业教练，并且时间金钱堆砌。
我们没打算往体育方向走，也没资源，但还是想再坚持一年，最好高频打基础一年，基础稳定了，降低频率保持吧。
但是我也一直有个困惑，既然不走专业，要不要花这样的时间精力在网球上，是不是放文化课上更好些……初心是强身健体，现在已然不单纯是强身健体的目的和强度了。

hh190

alice25695 发表于 2023-11-16 15:30
我们情况有点像的，我们打球9个月
1v3，一周一次课，持续了半年，暑期集训了2周。也是一直在多求球喂球阶段。
最近才开始一周5-6次课，一次两小时，大概持续了2个月。
之前就是兴趣班模式，随便打打的~
这学期考虑加强体能，频率时间金钱投入都上来了，就不可能毫无要求的佛系，
然后入门以后发现网球想打好，真的要实打实的金钱时间精力都投进来。
频率上来以后，明显打球状态就好了，但是同时也带来了另一个问题，时间精力的取舍。
网球如果要出效果，就不能谈性价比，还是要找专业教练，并且时间金钱堆砌。
我们没打算往体育方向走，也没资源，但还是想再坚持一年，最好高频打基础一年，基础稳定了，降低频率保持吧。
但是我也一直有个困惑，既然不走专业，要不要花这样的时间精力在网球上，是不是放文化课上更好些……初心是强身健体，现在已然不单纯是强身健体的目的和强度了。

一周5-6次课，确实时间和金钱付出都不小，要想好这个强度坚持下去自己目标是什么。我这学期增加了篮球训练，考虑的是网球对孩子体能的要求高，但是现在这个阶段上完课基本都不出汗的，明显运动量不够，额外增加一门体育意味着时间管理要求更高，供参考

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alice25695

hh190 发表于 2023-11-16 17:15
一周5-6次课，确实时间和金钱付出都不小，要想好这个强度坚持下去自己目标是什么。我这学期增加了篮球训 ...

体育不加项目，时间精力hold不住，网球运动量我家够的。自己灵活加的就是跳绳，每天保持个5-10mins，灵活有效，穿插在学科之间。
培养孩子这个事情上，能做好长期规划对家长能力确实要求蛮高。
目前这个网球强度坚持可能更多的是短期集中刷，稳定动作，练好基础，然后高年级至少可以稳定对拉，打打比赛，至于取得名次这种，我完全没想法，随缘。
期初加网球，也是本学期开学一个月后发现孩子学习热情不足，习惯也不好。看她蛮喜欢打球的，就想提高强度，锻炼下身体和意志力吧，目前看身体素质确实有提高，但是精神上短期上还没看到啥正向反馈，且走且看吧，都是摸着石头过河。

alice25695

hh190 发表于 2023-11-16 17:15
一周5-6次课，确实时间和金钱付出都不小，要想好这个强度坚持下去自己目标是什么。我这学期增加了篮球训 ...

对了，关于你说体能要求，网球对脚步要求比较高，网球要求的是小步移动，跳绳是成本最小最见效的，专业教练给的意见是这样的。过来的一些打比赛的前辈也都说最终功夫在脚步。供参考

Bud

谢谢分享。

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西伯利亚蝴蝶

谢谢分享 紫薯紫薯紫薯

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aleera

怎样判断一个教练好不好呢。。。

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